Как наш организм кричит «Стоп. Мне не приятно!» при подготовке к экзаменам

Замечали, как перед экзаменом неожиданно разболелась голова? А приступы отдушки и тошноты? Это не случайность — так твое тело кричит о помощи, когда психика перегружена.

Наш организм — единая система, где психика и тело неразделимы. Если игнорировать стресс и усталость, они обязательно проявятся через физические недомогания🌱

Меня зовут Настя Гриненко, я студентка 3 курса факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова, кафедра патопсихологии. Мне интересно, как связаны наши тело и психика и как мы можем это изучать в научных целях.

▶️Приглашаю вас на проект: «Как наш организм кричит «Стоп. Мне не приятно!» при подготовке к экзаменам»

〰️Занятия будут проходить по вторникам в 1️⃣8️⃣:3️⃣0️⃣

Чем будем заниматься?
〰️Научимся понимать язык своего тела и замечать, когда обычная усталость перерастает в настоящее истощение
〰️Разберем научные представления о связи психики и тела
〰️Проведем собственное мини-исследование и узнаем, как экзаменационный стресс может влиять на организм

Заинтересовало? Буду ждать вас, давайте погружаться в мир психики и тела вместе!